الشباب في رمضان

صباح الخير
قرب الشهر الكريم كل عام وأنتو بخير وصحة وسلامة وعساكم من عوادة
في رمضان النظام كله يتغير والسهر يصير زيادة وتدرون , غير المسلسلات الكثيرة !! ما ادري هذي السنة وش بتابع بس الأهم متى بروح الجيم ؟! اش احسن قبل الفطور ولا بعد؟ اش رايكم ؟
وانا قاعد افكر بالجيم تذكرت ان المكملات الغذائية قربت تخلص وشفت الموقع اسمو سبورتر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
عشان اطلب وطلع في عروض مرة حلوة بمناسبة رمضان فقلت لازم اقولكم وأفيدكم
الحين بستنى مساعدتكم الجيم قبل ولا بعد الإفطار ؟